刚开始卧推，5kg，左右晃的厉害，是哪里太弱了?【健身吧】

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刚开始卧推，5kg，左右晃的厉害，是哪里太弱了?

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2020-11-08 16:03回复

多推

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2020-11-08 17:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

手太弱了。

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2020-11-08 17:21

整体性不过刚开始动作先做标准先，动作能做标准吗

来自iPhone客户端11楼2020-11-08 20:04

看了些教程，应该标准，就是左右晃，稳不住

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2020-11-08 20:40

核心不稳加强一下核心

IP属地:四川

来自iPhone客户端15楼2020-11-10 17:15

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