跟我卖对联儿吧- -减肥- -

回复：13楼
不许诅咒我啊

回复：16楼
受不了这天啊

不吃东西减肥有两个结果
一个是厌食一个是见吃的东西就眼红
减肥真是个漫长的道路
我妈妈说瘦一斤花100多很划算
因为长一斤肉可不是100多就能长上的

回复：18楼
没事儿

减肥日志
2.4日 早餐 半碗黄豆

没有一起减肥的啊 跟帖啊
把自己每天的饮食报上来 大家互相监督

额~~个人认为节食绝对不是减肥的最好办法~
而运动也不是最折中的好办法~~
建议改变自己的生活规律~~
优秀的人~必然有一个优秀的习惯~

我有减肥，但是我不是饿肚子减肥啦~减肥方法要科学，饿肚子减肥反弹很大，而且你平时吃的东西是你正常吃东西吸收的几倍哦~我的食谱是早上，一个鸡蛋，一杯豆奶，一个黄瓜。午饭是；鸡蛋一个，黄瓜一个，鸡肉或牛肉吃点。晚饭是：黄瓜2根，牛奶或酸奶一杯。你也可以吃香蕉，西红柿，或者是水果色拉，都可以加到食谱里面搭配吃。但是营养要有的，牛奶，酸奶，鸡肉，牛肉，燕麦，这些不仅有减肥的功效还有保养皮肤的功效的。试试看吧

减肥仍在继续中
感觉颇有效果

仍在继续 中午吃了半碗米饭 晚餐决定不吃了 喝一盒绿茶酸奶

吃饱了才有力气减肥

楼主坚强啊
大过年的 面对美食 毫不动摇 女超人啊
我是不行啊 美食面前绝对投降

楼主别开玩笑了 不吃饱了哪有力气减肥啊