回复：17楼
哈哈我们真的好缘分额`，都一个姓。我今早是79。7KG 那照片是以前的那时候128J 呵呵，现在可吓人呢``

回复：30楼
咖啡的效果不是很好 ````、
我试过，- -不知道是不是因人而异``苦瓜也没用啦，
总之少吃是王道，
但是啦，运动得有一点点 ，不然会很慢，蹦达半个小时就会有很大效果，真的。

回复：30楼
而且 ，亲爱的莫莫，你不要做顿起了 ，吃的少，尽量少坐蹲起的动作 会头晕的 严重了容易晕倒，做仰窝起坐吧`每天起床或者躺下要睡的时候 30-50个 我感觉效果满好的。

洗脸刷牙偷个菜，然后上街去给人买的生日礼物去。回来见额！

回复：31楼
MC的时候身体会比较重嘛？
我还是那个数字。
郁闷郁闷哇~

回复：33楼
会头晕哦~
好痛苦~~~
腿会很酸~
不过听说很有效果~

回复：32楼
恩恩~~
反正客厅够大，没事滚来滚去的也没人管~~
啊哈哈~~

喝杯酸奶~一会儿去喝黑咔~

为了减肥我的腰部肌肉拉伤了，伴随我的是一阵阵的疼痛啊！我现在183CM,170斤，不知道我还能减下去多少，我希望我的理想体重是140斤，哎，痛苦啊，腰疼的厉害，无准备的运动真是让我遭罪啊！

我买了 怎么个喝法？

回复：39楼
慢慢来，别太着急了~

回复：40楼
= =
按照说明书，冲水喝。
一天三杯。

凑个热闹。
我只想剪一点点。

回复：43楼
那么亲是啥情况呢~~

减个10斤差不多。