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Thinpad P14s 使用心得

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  • 夕水风痕
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公司给发的P14s本子,intel i5 10210ucpu,nvidia 2G Qxxx P520显卡 DDR4 8G内存,512G三星981a NVME硬盘。
前一个本子T440p,自带512G三星机械硬盘,自己改造加的NGFF 128G固态,光驱改成480Gintel2.5寸固态。
对于前一个本子1T的硬盘空间,舍不得也不得不做出取舍,新本子毕竟10代cpu,毕竟DDR4内存,数据读取速度没的说。
下面讲一下自己三周来的使用心得,包括对新本子一些改造。
P14s


  • 夕水风痕
  • 活跃吧友
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先占个楼,后面慢慢更新一些心得。


2025-08-15 14:03:56
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  • 夕水风痕
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先来一张后盖拆机图
拆机过程,要用到

这个本来是我给手机换电池的,可以用公交卡替代


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和T14 intel主板一样,P14s的主板上WWAN口,亲测,Bios版本为出厂的1.07版本(好像是),
--------------------------- 不支持增加M.2242 NVME 的固态硬盘 ---------------------------


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本人为了不影响原来T440p的使用习惯,淘宝了NVME 981a 1T固态硬盘和 32G镁光内存,外带还买了下面一个Type C 和 Usb3.0 通用U盘,左边银色是NVME通用硬盘,右边是NGFF硬盘,从原来的计算机拷贝资料的。


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给大家看看我对新本子超级无语的地方,如下图所示,不知道怎么传视频,给大家截个图。
这个是本人开机一段时间后截图,只开了一个浏览器,一个任务管理器,和TXU(仅仅打开,都没改任何东西),可以看到瞬间CPU降频情况,490MHz,这就回到2000年奔腾三的年代了。亲测如果运算数据量足够大,频率还会更低,达到0.4GHz


  • 夕水风痕
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先来说说Throttlestop,下面是本人经过长期运行了几天后给出的设置建议,前四张都针对Performance,后面第5、6两张针对Internet和Battery选项(两个单词只是对应选项的标称,没有实际意义,内容设置可以随意)。






  • 夕水风痕
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直接使用Throttlestop,能改频率,P14s支持最高3.9~4.0GHz,亲测确实曾经达到过,但是注意这个代价就是,极短的时间内,CPU温度达到100℃,本人曾经两次出现过电池接口不充电现象,不知道是电池配置的充电接口有啥过温保护吧。处理方法只能拆开后盖,拔掉电池,就是拆改图固态硬盘上方,内存左边的黑色排线,再插入电池即可复位。
所以最终本人通过不断调试,选定了一个2.6GHz,笔记本温度在鲁大师稳压测试中,基本最高可以维持在73-75℃左右。

当然笔记本用到了瓶盖大法,本人是很早之前买的橡胶垫。


2025-08-15 13:57:56
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  • 夕水风痕
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下面说说TPFC (FanControl) 软件:
这个软件也是真心好用,
可以自己设置风扇档位和温度对应关系,
上面的鲁大师温压测试中,最终风扇自己开到了5-6档(满量程1-7档)。


  • 夕水风痕
  • 活跃吧友
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关于TPFC (FanControl)使用,本人下面整理了几个关键的设置参考项目:
pwr这个温度,发现一般不怎么变化,也是听取大神建议,让他不在温度变化中起作用。
StartMinmized这个后面有个开启启动会用到,下一层楼讲。
温度本人用的智能模式1,风扇级别如图所示。




  • 夕水风痕
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关于TPFC (FanControl)和 Throttlestop软件使用,本人推荐参考一下大神给的计划任务里面添加开机启动项目,因为一旦使用这两个软件以后,那真的是不想关掉他们,太好用了。
设置计划任务方法网上大神有很多,两个程序的设置开机启动过程相同,
本人分享其中两个关键点,第一选择的是登陆账户,不是启动计算机。
第二关键点如下图条件中,一定要把所有的对勾都不勾中,包括红圈的那个灰色的勾也要去掉(可以先勾中上面“只有xxx”那个亮的,再勾掉它)




  • 夕水风痕
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如下图所示,本本插电情况执行Throttlestop选项1 performance 最高频率为本人限制的2.6GHz,下张图,拔掉电源后,本本自动进入选项3 Internet模式(实际是本人设置的一个降频模式),按照设定参数,若电池电量低于35%,则可以进入选项4 battery模式,本人限定频率为0.7Ghz 左右。



  • 夕水风痕
  • 活跃吧友
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以上是本人目前使用心得,后续本人还想参考大神给Cpu增加散热铜条进行改造,后续有新情况,再来更新本帖。谢谢大家。


  • 夕水风痕
  • 活跃吧友
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号外贴两张图,鲁大师跑分图,简直机子的性能被大幅开放了出来,代价是温度会上来。
第一张是没有魔改前的,第二张是利用TPFC (FanControl)和 Throttlestop魔改后的,


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