从今天开始正式减肥了 杜绝高热量

开这个贴就是有个寄托 让自己坚持下去 希望大家也监督我 哈哈哈

给你们看看几年前的我 虽说不是特别美 但也比现在好看多了 脸比现在也高级

以前也胖 不过没有现在胖 现在的我脸○○○的要死 镜子都不想照

今天中午吃的米饭一点点 就盛了一点点哈哈哈 然后也没允许自己吃完 有包菜鸡胸肉 芹菜炒豆干 茄子一点点 还有两口豆浆 吃的特别特别慢 细嚼慢咽真的好也很舒服 之前的职业病带来的坏习惯 吃饭就像塞一样 喝水也快 还憋尿 现在都要慢慢改了

早上的脱脂奶粉冲了一杯牛奶 还有沙拉和碳水红薯
专门买的球生菜和水果萝卜 不过我依旧觉得很难吃

没人回复我

最近的我 md脸圆的要死

减肥不交友啊

加油啊

加油

今日晚餐 紫菜虾米鸡蛋豆腐汤 吃了一碗 md没忍住我妈妈做的葱油卷太香了吃了半个……明天继续加油！！

又是一个被肉肉封印了颜值的小姐姐我有健身群，大家一起互相监督的，你要进吗

哇，你真好看耶，我要是帅一点我觉得我可以配得上你