喝热热的比较浓的普洱茶
普洱茶是暖胃的 记住是熟茶哦

我也是寒性体质哦，夏天手都经常冰凉呢，而且我还好懒，不爱运动

回复：2楼
这样有效嘛？我就感觉我喝热水是喝完还是感觉冷。。。哀愁。。衣服也没有穿很少也~
我以为普洱茶只是清肠的。。。

寒性体质是不是新陈代谢的缘故？我还经常坐着脚就发麻，血液循环不畅吧。。

恩。。
寒性体制是身体本来的属性。。
我以前因为长痘痘去医院内分泌科看中医的时候有好几个女孩都是因为身体过寒去看中医的
她们有的说自己每天都是手脚冰凉啊什么的。。
而且经常减肥就是会让身体代谢变得比较低的
你还可以喝红糖生姜水。。把生姜切片和红糖一起煮水喝。。很暖身子的。。把生姜皮去掉。。不然会上火的。。