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想问一下贴吧里的大佬,最近好像患上死亡恐惧症了,上课也上不好

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想问一下贴吧里的大佬,最近好像患上死亡恐惧症了,上课也上不好,作业也做不好,整天都在想死后自己就什么都没了,意识也没了,认知的一切都没了,就感到很害怕,自己心理安慰效果也不好,该怎么办啊


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2020-10-09 22:00回复
    同 哎


    来自iPhone客户端4楼2020-10-10 02:01
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      2026-01-09 09:46:58
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      珍惜身边的人,给自己定个目标,比如活着的时候想去做的事,不留太多遗憾!这样将来百年时,回想这辈子过得还行,比其他人乱糟糟稀里糊涂过一辈子好太多了


      来自Android客户端5楼2020-10-10 21:21
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        玩手机,或者闷头就睡,尽量别想事,当一个野蛮人,别强迫自己学习写作业啥的,不然事倍功半


        IP属地:江苏来自Android客户端7楼2020-10-27 22:46
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          或者摘抄好词好句等等,总之把自己变成工具人,啥也别想,等这段时间过去,不想了就养成学习习惯,下次用学习代替玩手机撑过去


          IP属地:江苏来自Android客户端8楼2020-10-27 22:53
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            这个恐惧症,应该说人人都会有,只是像你我一样,容易钻牛角尖,放不开的性格的人,很难摆脱而已,我和题主几乎一模一样,已经从恐惧变成抑郁症了,完全无法正常的生活了,像你我这样性格的人就是来这世界受罪的!!!我一直都认为自己来到这个世界真是太悲催了,天天活在恐怖里,唉!


            IP属地:福建来自Android客户端9楼2021-05-16 18:37
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              跟同学说说话,如果戴眼镜的话就把眼镜的镜片最好无色,别让你本来该看到的世界因为防蓝光之类的而变黯淡了


              来自手机贴吧10楼2021-05-21 12:42
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                660441741死恐QQ交流群


                IP属地:江西来自Android客户端11楼2021-08-25 20:54
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                  2026-01-09 09:40:58
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                  我也这样……为什么…


                  来自Android客户端12楼2022-09-24 18:58
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                    我看灵异相关,不明飞行物新闻都可以缓解一点死亡恐惧症


                    来自Android客户端13楼2022-11-21 01:20
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