回复：1350楼
欢迎欢迎~~~学校是减肥的好地方，无论对自己多狠都不用被家人唠叨~
回复：1351楼
我是过午不食哈~~也有同学比较严厉，吃的相当少~

繁忙的三个月！start!!!
这可真是n管齐下！三个月后会变成什么局面嘞？~~期待ing!奋斗ing!

当你很饿很饿的时候，任何食物都会变成美食的。哪怕是最没味道的粗面包，嚼起来像油纸，咽下去却满口留香，回味悠长。

回复：1354楼
欢迎~~~不过你想怎么加入呢？

回复：1357楼
你的食谱挺好的啊~慢慢来嘛
黑咖啡反正我是喝不了，太反胃了。我喝普洱茶，感觉也不错~
回复：1358楼
你成效很明显啊！但要注意平台期哈~~
回复：1359楼
过午不食比较好哦，并且少吃淀粉类等主食，每餐饭减少食量，如果每天能运动那就更好啦~
如果想快速减掉十多斤，21天法不错，我有朋友成功的~

话说回来，串串香实在不是减肥者应该去吃的东西……
面壁去……

回复：1363楼
楼主我是洛阳的~

回复：1366楼
你强悍，那么难喝……为了减肥！
回复：1368楼
好久木见啊~~~~~~~抱住~~~~~
平安度过年关也是一种胜利！俺这次没把握好mc后黄金周，昨天聚餐去了……

我在吃公费买的柚子哈~~朋友的实验要用柚子皮做，柚子肉就是垃圾啦，偏巧她不喜欢柚子而我超喜欢，嘿嘿~~~ 好贵的柚子哦，全是我滴喽~~~~

回复：1370楼
量不大就行……我中午也吃米饭了，可是没吃多少，就发自心底的不想吃啦

回复：1373楼
话说即使是水果也不能暴饮暴食，胃一样会被撑大的……
我有次馋的惨了，买了五块钱橙子一晚上吃了个干净，第二天嘴巴里全烂了……

早晨三片面包，蓝莓果酱浓稠的简直抹不开。
早饭吃到尾声突然感到强烈的便意，最后几口都是没嚼就吞了下去，然后迫不及待直冲卫生间。对于我这种肠功能不是很健全的经常便便不规律的家伙来说，便意简直就是honey前辈的午夜蛋糕啊！
吃完饭奔到实验室，不知道谁把甲醛弄得满屋都是，一进门就内牛满面，硬生生把我熏了出来。早饭在胃里一个劲的翻腾，真是要命。于是有了一个上午的假期，等那可恶的味道散了，下午继续去受罪……

回复：1376楼
晚上吃苹果即浪费苹果，还会长肉吧好像…

中午懒得出去吃饭了，还是面包果酱麦片粥。这次是水蜜桃酱~