小庆~ 控制的真好~
你们怎么还没有放假啊？

放假真晚啊~~
mc的时候别太勉强哈 等过去了再加大强度也不迟~

回复：931楼
不会啦~不会啦~~我也讨厌自己的肉啊
挺好的，这不就是减肥的动力吗？
只是凡事别太极端就好~没啥事哈

回复：935楼
呵呵 那就尽量征求官方同意，给你适当的减肥开绿灯。不过想按现在严格的减肥餐很难~我在家一日三餐几乎都不能少，每天早晨给我娘强调一遍我不吃晚餐啊，晚上还是得吃，少一口都得罗嗦半天，无语~~
回家别暴就行，三餐全吃，自己可以控制吃六七成饱嘛~

我看来在家也就基本上是保持了，估计不会轻多少~

好主意~~
可惜我喜欢吃肉和甜食
小庆不打扰你工作啦~我下啦~

啊~终于能发帖了……
谢谢豆芽君专业指点~

今儿晚上吃香蕉酸奶，还有一大大把花生，现在很撑……打个嗝都是花生酸奶味……

回复：941楼
每次有新人来都欢迎欢迎~~可留下一起减的没几个哈~
照例欢迎欢迎~~~

今天下雨，听说明天有大雪，不能暴走了，晚饭时候呆在家里，结果吃的更多了……
想吃东西的时候感觉自己像个精神分裂者，半个脑子想着不能吃，要减肥，另一半脑子指挥身体自发自动往放食物的地方走。