何谓高峰体验
   美国的心理学家马斯洛在调查一批有相当成就的人士时，发现他们常常提到生命中曾有过的一种特殊经历，"感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验，"由此获得的人性解放，心灵自由，照亮了他们的一生。马斯洛把这种感受称之为高峰体验。一种从未体验过的兴奋与欢愉的感觉，那种感觉犹如站在高山之颠，那种愉悦虽然短暂，但却可能尤其深刻，那种感觉是语言无法表达的，心理学家称之为“高峰体验”。
高峰体验中的人
马斯洛认为，处于高峰体验的人具有最高程度的认同，最接近自我，最接近其真正的自我，达到了自己独一无二的人格或特质的顶点，潜能发挥到最大程度。高峰体验者被认为是更具有创造性、更果断、更富有幻想、更加独立，同时他们很少有教条和官僚。他们更少关注物质财富和地位，他们更可能去寻找生命的意义。
什么人容易拥有高峰体验
     马斯洛认为，自我实现的人，即处于需要金字塔的顶层的人，更可能发生高峰体验，因为达到这个阶段的人有一种个人发展的需要，他们不会象我们大多数人受焦虑的折磨，对现实进行曲解，这使得他们能更清楚地评判他人和环境。他们可以用很高的心理能力在很多领域，如科学、艺术甚至是社会服务行业表现优秀。自我实现的人并非完美无缺，只是他们没有许多人阻碍自己实现潜能的障碍。当然，如果你从来没有过高峰体验，这并不一定意味着你的心理没有达到高水平。记住，连马斯洛也说并非所有自我实现的人都会有那样的体验

一般太长的文章 说教性的文章
人都没耐心去看
这就是人
还是顶顶吧 角度是好的 唉

发生的可能性
     虽然自我实现的人更容易有高峰体验，马斯洛也承认有些还没达到自我实现阶段的人也有可能有这种体验。高峰体验不能通过个人的意愿而发生，但却有可能通过安排自己周围的环境提高它发生的可能性，例如安排自己独处可能是一个有益的影响因素。
[编辑本段]高峰体验的情绪分析
     那种"颤栗、欣快、满足、超然"的情绪体验又是如何发生的？这种体验真能改变人对生命的感觉吗？如果这种体验真的如此神奇，人们又如何捕获它呢？让我们共同来解析这种情绪现象。
     我们来设想，你是一个徒步登山者，费尽千辛万苦，克服许多的艰难险阻，每一步都挣扎在生死边缘。开始的时候，你还有很好的现实感，知道山知道水，攀登中还会有幽默和笑语。慢慢的，躯体的痛苦，情绪的沉抑，心身的耗竭让你忘却了行为的意义，甚至怀疑攀登的价值和现实性，你的内心挤满了渴望与逃避，冒险与胆怯、放弃与坚持的双向冲突，知觉变得凝重而迟缓，现实感消隐，意识逐步的缩窄。再后来，你的思想似乎停滞，感觉麻木，忘了自己是谁，在做什么和为什么要做，只是机械地向上走。你的意识界沉静而虚无，只有心灵那一丝光亮，仍在坚持和闪耀着。终于，你到达了那高耸卓绝的山顶，按理说积压太长的期待会给你带来像爆炸一般的狂喜，但却没有发生。你似乎忘却了自我，忘却了存在，时间和空间消融在一起，没有边界，四周只有一片纯净的虚空，深邃而神秘。你甚至会有一瞬的迷茫，不知道你接下来要做什么？这时，一种像海潮般的愉悦和满足感从遥远的心灵深处释放、溢出、扩展，伴随着高峰上的洁净、安详，和谐席卷了你，你似乎听见了心灵的笑声，品尝到生命融入那种永恒与无限的感觉。慢慢的海潮过去，你的内心仍充满着充沛的活力和美妙无比的欣喜，灵感激荡，思想饱满而充实。在以后很长的日子里，你对自我的态度和对世界的感觉已经完全的不同。每当遇到困难的时候，回忆那不平凡的一刻，你的内心依然会荡漾出坚毅、活力和创造力，成为你自由、自信、自强不息的精神源泉，这就是高峰体验。

好帖上前面

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很真实的心境反映啊 很想分享一下我的心境
我现在的心境和楼主的感受很接近   内心已经可以很平静 很充实 相对于从前会比较少需要借助外界的肯定来肯定自身 但也会有喜怒哀乐 好像是要扮演好自己 或扮演好别人生活中的一个角色 但内心不再那么迷茫 很有意思的是 我比较喜欢不经意的去跟身边不太关注灵性思考的朋友提到一些“奇妙”的新闻和体验。说这些前提是要随意，不较真，不去有意吓唬他们。我总觉得那是我应该做的。
另外，偶尔会有很奇特的想法或一种感觉，总觉从很久就有另外一个灵魂在内心深处爱着自己，给自己温暖。这种感觉，在多年以前我还很小的时候很明显，总是出现在失落的时候一个人静静的时候。后来很长一段时间，大概有10年左右吧，都不再觉察到，其实或许是我自己开始执着于很多东西，忽略了这种感觉。现在我觉得，这种感觉一直都存在，从来不曾离开，只是现在的我又开始能很平静感受“他”，和“他”对话。最奇妙的是，我感觉这个“他”，可以幻化在很多你可以直接接触到的人的身上，比如热心帮你解答问题的接待员，陌生人，甚至你熟悉的同学，朋友。。。，只是一瞬间，或动作，或言语，让你感觉到柔柔的温暖。（自己都觉得离谱，但却是真实心境）
我很好奇，是不是每一个灵魂都不是一个的，会有一个永恒的另一半，就好像一个被分成两份的圆环。这个另一半，也许会跟你投生到一世成为亲密的人，或成为你的守护灵。如果是这样，造物主真的很神奇。


写得好，领悟的好，赞，顶你

谢谢LZ，写得好

收到，谢谢

顶精品!

握个手
语言和文字是很有限的，真正的东西还是要自己感觉，用 心

说的好。。

好的，看看

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