我也是，睡之前好好的。突然就醒了。然后特别恐慌，害怕。也不知道在怕啥。

睡不着的话，一直都有突然醒来睡不着的习惯。短则一个小时。长的话可能就到凌晨四五点了。也不知道咋回事，明明之前特别困。。。。

会恐慌是最近两年才有的。

我这样一年多了也没死！

特别讨厌这种药，副作用太大，家里一大堆，我都很抗拒

打卡

睡不着的话，基本都是2点左右突然醒来，长的话可能就到凌晨五六点了。每天评论4个小时睡眠，不过足够续命了

有什么不解的吗

不是我吓唬你，你这情况和我当初一摸一样，建议尽快去医院找心理专科医生开药。不然真的危险⚠️我当初连续两天两夜没睡，真感觉自己差点会死掉一样，走路都走不动，全身发抖，心慌、头晕、有点恶心的感觉，头痛一直伴随。

西药不适合治疗这类病，适当的食疗配方，加身心锻炼（适当运动）。