昨晚跳绳1600个 跳的不情不愿的 一直喊累 跳跳歇歇 弄了40分钟 早上摸高跳300个 早起体重42.6公斤

昨晚篮球1小时 回家摸高300下 早上摸高200下 体重穿着衣服裤子 42.9公斤

昨晚跳绳1300 又是不情不愿 哎 我也觉得好累 早上摸高跳200下 早起体重42.6公斤

昨晚原计划篮球一小时 结果到40分钟的时候两兄弟打起来了 回家摸高跳200下 今天早上起来太迟了没时间摸高跳 早起体重42.4公斤

昨晚休息没运动 就只是摸高跳了200下 早起摸高200下 今天早上体重41.9公斤 终于下84斤了

昨晚篮球1小时 回家摸高跳200下 早上起来摸高跳200下 体重42公斤

昨天跳绳一千三百个 用时35分钟 今天早上摸高跳200下

昨晚跳绳1500下 早上起来摸干嘛跳200下 早起体重41.9公斤

昨晚晚上跟同事去吃牛头了 家里爸爸和爷爷监督哲哲跳绳 昨天哲哲跳了1500个 弟弟跳了1000个 早起摸高跳200下 早上体重41.8公斤

楼主，一定要让你儿子保证充足的睡眠，不要有太大的压力，不要想太多；多运动，尤其是打篮球，打篮球最长个；最后一点，不要手淫！你也不要太担心了，你儿子的身高肯定没问题的，他有你这么伟大的妈妈，是他的幸福。也可以让他多喝牛奶。

昨晚朋友家吃饭 提前给两个孩子带了便当先吃掉免得他们受不了美食诱惑，回家比较迟了就没跳绳了 早上起来摸高跳200下 早起体重41.4公斤，下83斤了

昨晚跳绳1500个 用时36分钟 早上摸高跳200下 早起体重81.5公斤

昨晚跳绳1500个 早起摸高跳200下 早起体重41.4公斤

昨晚跳绳1500个 用时25分钟 今天早上的摸高跳放在下午 早上体重还没称 早上量了下身高151

楼主和孩子真棒👍，坚持，加油哦💪