补上一楼看到的评论

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当别人都说你脾气差的时候，你更应该反驳这个观点，因为只有容易被控制的人，别人才会说他好脾气。相对的，如果你提出这个观点，就会有人说“我觉得可以用友好的方式化解危机”，这是当然，但前提是对方也是用友好的态度来和你沟通的。
当对方用“平静”的态度一直攻击你的时候，你不应该保持理性来反驳他，你就应该直接发脾气，说你脾气差也没事，首先你情绪发泄了，其次他也不会再敢轻易攻击你。反而当你以牙还牙，用平静的态度攻击他的时候，他便会开始双标觉得你这个人“恐怖”，总说一些让人“尴尬”的话，甚至说你“情商低不会说话”，完全不承认自己攻击你，典型的“DARVO”。
所以不管怎样，他们这种喜欢玩心理操控手段的人，只要你是不受他们控制的，他们就是会以各种方式打压你，消磨你的自信，以便让你更好的被他们掌控。

请问这位叫方长的是你们的仇人吗

@0862 这里！我23年就在追更了

⁰̴̷̷ ˙̮ ⁰̴̷̷ 感觉你的帖子特别有能量啊。。能记录下当下的心性并且根据自己的想法不断的反思记录看了好长下来感觉很有能量。。