当别人都说你脾气差的时候，你更应该反驳这个观点，因为只有容易被控制的人，别人才会说他好脾气。相对的，如果你提出这个观点，就会有人说“我觉得可以用友好的方式化解危机”，这是当然，但前提是对方也是用友好的态度来和你沟通的。
当对方用“平静”的态度一直攻击你的时候，你不应该保持理性来反驳他，你就应该直接发脾气，说你脾气差也没事，首先你情绪发泄了，其次他也不会再敢轻易攻击你。反而当你以牙还牙，用平静的态度攻击他的时候，他便会开始双标觉得你这个人“恐怖”，总说一些让人“尴尬”的话，甚至说你“情商低不会说话”，完全不承认自己攻击你，典型的“DARVO”。
所以不管怎样，他们这种喜欢玩心理操控手段的人，只要你是不受他们控制的，他们就是会以各种方式打压你，消磨你的自信，以便让你更好的被他们掌控。