106斤，好轻啊！光这个体重就够我有动力的了，难怪小小马可以不爱运动。。我也想下110的。

午餐，白煮菜，一个麦包，几口河粉。

昨晚一整个晚上没睡，现在好困。。

草莓没关系的，只要不是高热量的东东都还好。我要加油赶咯，小小马可得小心了！

过度的饮用普洱茶
导致夜夜不能入眠
现在呆呆的。。无法集中精神工作
很糟糕
老大们斗得死去活来
小喽喽的我只能像扯线公仔一样抽一下动一下
讨厌的环境

今天能不能到113J呢
有点儿期待
选择在晚上称其实是个很错误的决定
体重太容易受影响
也许 实际体重并没有那麼多吧
抱著这个心里
我会开心点

据说，翻页必瘦
所以我可以掉斤了吧

因为什麼而减肥的？
我已经忘记了
也许是为了那段无法圆满的感情
也许是为了同学妈妈若有似无的讽刺
又也许单纯的想看看瘦下来的自己
是不是会更美丽
於是开始减吧。。
不是没有成功过
一个多星期就掉了10斤
夏天真是减肥的好时机
可惜我就那麼一点出息
之后就一直是110.。保持著
直到冬天来临
一切脚步都乱了
我以为其实没什麼的
但不断的撑到胃痛也停不下来的食欲
让那个数字一下子又飙回了120
於是想起庚宝的那一句：何必呢
是呀，何必呢
减后再胖
努力后归零
何必呢
当初听到多少句的：呆你瘦了
现在就听到多少句的：你又胖了哦
何必呢？
要麼放弃
要麼努力到底
我选择了后者


今晚要早一点睡觉
应该没有什麼比这个也能减肥的动作更轻松了吧
还是睡不著的话
黑咖啡
普洱茶我就都放弃了
我要健康的减
谁说减肥一定要先弄挎身体的
我会证明这是个谬论
接下来
看我的吧

下班后原地跑了三十分钟，跳绳五百下，呼拉圈二十分钟，按摩十五分钟。好困。睡前体重：113 .5

呵，小小马呀！如果晚上要吃东西的就尽量早点吃吧！你让我怀疑你说的是不是十二岁的本命年哈哈！我在广东，不会太冷，但没时间去跑步，过了这段时间就可以去跑了！

早上，一杯蜂蜜水，一个香蕉，一杯黑咖啡。全麦面包和麦片还放着，等下饿的话再吃。。不用太刻意节食，但要知道是嘴巴想吃还是身体需要。

哦，可乐。。减肥的大敌。不过这个可乐是减肥的好友。咱一起加油。向着好女不过百前进。今天不喝普洱了，改喝菊花加决明子。唉！同事说我总是喝奇奇怪怪的东东。。

喝普洱她们也说怪哈！刚刚吃了40克的麦包和一杯燕麦，肚子饱饱的。