减肥第八天
第三阶段第二天
昨天喝了两杯黑咖啡 估计胃现在太脆弱受不了咖啡的刺激 难受了整整一晚上 现在依旧想干呕
咖啡暂时还是不喝了   喝喝白开水继续
脸瘦了好大一圈 估计下个礼拜都要成锥子了   太棒了 加油

加油!不要放弃!祝你成功!   我在绝食  瘦了十多斤了   一起努力!

喝咖啡行吗？喝红糖水会不会胖？我在考虑喝红糖水，还是蜂蜜水呢，纠结，今天第三天绝食中…

蜂蜜是天使。。。。在N难受的情况下吃了几口蜂蜜 马上不难受了
哇哈哈 明天就是第三阶段的最后一天
后天开始鸡蛋黄瓜咯

回复：33楼
前阵子我喝的纯白开 时间长了也不是办法 最近改喝蜂蜜水了 感觉不错

回复：32楼
不会放弃的   这是我有生以来坚持最久的一次了 完全严格的执行着！
我应该也瘦了10多斤了吧。。。

现在出现了久违的难以忍受的饿的程度。。。
怎么今天就是感觉特别难熬呢？

难受得今天起不来了。。。。
熬过今天 明天鸡蛋黄瓜了   明天我要早起给自己蒸一大碗鸡蛋！！！

去买了明天开始接下来一周要吃的黄瓜 7根
5块一斤
晚上去买7个鸡蛋。。。。
第九天了 我竟然还活蹦乱跳的 哈哈
刚才真的很佩服自己在超市那么多美食的诱惑下只拿了黄瓜勇敢的踏出门
因为在镜子里我看到自己自以为瘦了很多的身材 是的 脸 腰 手臂 小腿都瘦了一圈
可是 大腿呢？还是那么健硕   心情跌入低谷。。。
继续默默坚持吧 晚上回去练练大腿肌肉   下一个10天后我希望我可以看到变细的大腿。。。

明天开始黄瓜鸡蛋了
可是。。。真怕越减越慢。。。。

吃了根长长的 肥肥的 苦苦的黄瓜   好有满足感喔~~~
继续喝茶   上午喝了生姜红茶   现在喝杯糙米茶

今天第十一天了 第四阶段黄瓜鸡蛋的第二天！
可是我怎么感觉最近没怎么瘦了呢 我期待的腿瘦一圈的情况呢？？
啊啊啊啊啊 anyway   下周三过秤 就算再怎么样也要过秤 ！！
BM好多天了 哎 亏我竟然这么严格的实行着。。。

刚才想吃沙县小吃和快客的东西想的差点忍不住。。。
从来不喜欢吃猪蹄的 刚才真的很想要一个猪蹄 一个鸡腿   几串贡丸。。。
还好忍住了。。。。
明晚要出去 会要经过小吃街 上帝啊 我一定要坚持住！！！已经11天了 加油啊

第十二天。。。黄瓜鸡蛋第三天  
今晚出门要经过美食街。。。一定要扛住！！！

加油啊