今天下午是一个危险的下午！
不过我没有倒下。加油！

做的好

今天18天，一切OK！
加油！

戒烟第5天。
一切OK！
今天我很努力！

回复：65楼
写错了吧，应该是19天。

吧里一位好兄弟戒烟52天了。说最近总有吸烟的欲望，想让我谈谈感受。
     无烟的日子很清爽。其实现在基本上烟瘾很淡很淡了。包括应酬喝酒的时候烟瘾也已经很淡了，无抽烟的欲望。就是前几个月心情不好时会一闪而过，不过也很容易就克制了。老调重弹，我的体可以归结为三点：
     1、认识要到位，戒烟不是为了别人，是为了自己，为了健康生活模式，不要三心二意，不要找理由吸烟。抽抽戒戒烟瘾越来越大。坚持不戒则已，一戒到底。
    2、第一根烟永远不能抽，这个底线不能破，再大的理由都是荒唐的借口，再好的烟也视为粪土。因为第一根烟一旦一沾很容易又击垮你的防线，使你功亏一篑。
    3、注重养生，加强锻炼。气血通畅，打通经络，提高免疫力。多想想无烟生活的好处和吸烟的危害，想想那些受尽烟魔折磨痛苦的人们。积极的心态和健康的身体对于克服烟瘾很有好处。
    我现在来烟吧，已经不是为了抑制烟瘾的诱惑了。顶贴跟帖，给老朋友的帖子添砖加瓦，给新朋友鼓励加油，为了戒烟的事业，为他人的健康，这是一件很有意义的事情。


你和我一样倒下了吗？
我元旦开始戒烟，19天的时候复吸了，复吸了5天，25号又开始戒，现在看到和我同一天开始戒的人就感到愧疚，希望你还同样支持我

首先祝大家新年快乐！
其次我对不起关注我的朋友们，我10年1月1日戒烟到27天，复吸了。
决定明天再次戒烟！
朋友们！我这次一定要成功！
明天开始接着从第一天打卡，楼上的朋友，一起加油！
加油！加油！加油！

拉风在这里祝所有戒友 元宵快乐   快乐戒烟每一天

我10年1月1日戒烟，27天后复吸，没脸来戒烟吧面对大家，我今天决定重新开始戒烟!
给自己加油！

加油！加油！加油！

今天戒烟第1天，加油！

回复：73楼
73楼是我本人，戒烟第1天，给自己加油！我还相信我自己！

加油！加油！加油！