回复：11185楼
龅牙，呵呵
我们是年龄大点的，经历的也比较多，所以学乖了
我高中那会神经衰弱，那个痛苦啊，就是目标设置太高，高考压力大，没考好
后来调整思想，哎 才明白一些道理

回复：11180楼
墨修说的好

牙牙：我任务是最不艰巨的，哈哈.......以前目标是85，我都到87了现在回弹到90了，我现在目标改82.还有8J吧

回复：11183楼
wowo 还是买不起的 就我那每月一点点的工资

我认为：墨修非常有才，是全能的

回11190楼：
会有狗狗叫丢丢吗？！！！！！我要撞墙了
我叫丢丢，在这里叫牙牙，但是好友都叫我丢丢~~~

而且，心地善良可爱可亲............遇见你是一种福气

回老鼠：
我也觉得，墨修，墨修~
墨修是干啥的呀~ 哪一年的

哈哈 牙牙好可爱 小箍儿 没事的 等你想要了就给我说 至少保证你不上当 有空来西安我让你看我家的宝贝儿子和女儿

回老鼠：
我现在一百，争取这周下来能瘦到95我就开心了~
因为我还没开始过早不食行动~ 现在还在初步节食阶段

导语：只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉大家，我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得，强烈推荐！
     材料 做法 使用方法
     ·材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)
     ·做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
     ·食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
     减肥原理
     ·注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
     ·原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
     其实，每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚)，但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃。
     日程安排
     为了获得最佳的减肥效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
     首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完。早饭就是上面那个减肥汤。
     其次：上午基本不吃任何零食，如果实在肚子饿，或者太谗的时候，可以在10点左右喝一小杯酸奶，注意，只能是酸奶或者脱脂牛奶，其他一切诱惑都要坚决拒绝。同时保证一下午的时光不吃任何零食。
     最后：晚上也只是吃上面那个减肥汤，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
     就这样，我只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得，强烈推荐！最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方法都需要，但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。除了酸奶还可以加点水果什么的。只要不是零食和不利于减肥的东西都可以适当吃点的。漂亮重要，但健康也是不容忽视的。

我们家房东养了一只比熊，长的很可爱，但是老刁鞋子和帕子，晚上还老叫，着点就不可爱了，大半夜的，谁不想睡个好觉啊

那个狗是泰迪吧

牙牙：开始比较难，后来就好了。加油哦！。。你是开始很瘦的，我是从来没下过90的这次好不容易下，结果被我爆回来的

回影：
我觉得你俩都灰常有才，呵呵，可算是遇上贵人了