影，
你说的那个换血的，是不是貌似白血病之类的病啊，我觉得好可怕哦

服务员不用理他
内部调理好，皮肤就会好起来
刚开始减肥的时候可能前期比较差脸色
但是后面身体适应了就会好起来
而且我们减肥期间吃的都是营养而不油腻的东西
我天天吃燕麦，皮肤改善了很多
就算不是燕麦，吃黑米，玉米，粥之类的也会好起来
并不是吃药才会改善
食疗也是王道

哈哈，看见有后悔的我就庆幸好在自己没有吃，不然那个后悔内疚啊，把自己整个人精神都弄萎靡了，坚决不能吃！！

回复：11093楼
   减肥初期别老是去称体重，因为有的时候消耗了脂肪，但是水喝多了，称的是重了，但是脂肪减少了

那个楼上楼上的楼上
你不会是打广告啊
快说啊

我就等明天早上，煮点粥，吃点小菜，哇，明天早上就可以吃

回11101楼：
玉，你给我讲下食疗吧，我下周就加入你们的过午不食的部队里~
怎样吃才营养又不胖~
最重要的是，祛痘

我有天晚上吃了很多
我没脸说
后来我就吐了
我深刻的体会到了，我明明知道不能吃，为什么还要吃
吃了吐出来很过瘾么。
都要吐了，干嘛还要吃。

肯定是广告

我们的部队是过早不食。。。
过午不食有其他帖子的

我不该这样，亲们，你们不要学我，我该打改骂 唉 我脑子抽风了去吃那些东西...我从来都没有这么认真刻意的去减过肥，这可能是我这辈子干的最认识的事情了，玉，我支持不住，眼泪和口水不停的流 吐不出来

一路：
所以，你今天晚上一定得忍住，不然悔不当初~
看吧~

兔兔真吐不出来，晚上就等饿了睡觉
你过两个小时去跑步。。
既然吃了就要付出代价

我这会上班呢，下班回去就做瑜伽之类，不累不出汗不睡觉

回玉：
过早不食也行啊，我无所谓，这周先把胃饿小~
小周进行起来就比较顺畅