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我们这过早不食的人更多哦,过午不食的也有,我就是过午不食,不过我可比一般的过午不食吃的少多了…也有人吃水果蔬菜减肥,不过晚上是不进食的,还可以适当的加运动,那样效果会更好…


10314楼2010-01-19 20:59
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    晚上敢吃香蕉吗?妈妈刚买的香蕉~放到这里好诱人啊


    10315楼2010-01-19 20:59
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      2026-02-14 18:24:18
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      骆骆你真强啊!我肚子不饿,但嘴馋…


      10316楼2010-01-19 21:01
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        晚上除了白开水最好什么都不吃!


        10317楼2010-01-19 21:02
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          那我还是喝点水算了
          刚刚说要转呼啦圈的
          到现在都懒得起来~


          10318楼2010-01-19 21:04
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            洗心,你才开始,你就过午不食吧,比较好坚持!


            10319楼2010-01-19 21:04
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              身高:158 体重:116 目标:一个月瘦到90
              每天普洱茶 过午不食 一天至少转呼啦圈超过45分钟。
              希望大家可以帮忙监督 大家一起努力奋斗吧!
              我们都要成功的!!!


              10320楼2010-01-19 21:04
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                羊羊,我发觉饿的时候,撑一下子就好了,现在对食物的感觉没那么依赖了


                10321楼2010-01-19 21:05
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                  2026-02-14 18:18:18
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                  羊羊我又来了呢


                  10322楼2010-01-19 21:06
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                    恩恩
                    明天第一天~
                    加油啦!
                    不成功就成灰!


                    10323楼2010-01-19 21:06
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                      在这里都互相借鉴监督的,不能暴了啊!


                      10324楼2010-01-19 21:06
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                        明天开始台湾妹妹的瘦身法,但原则还是少吃


                        10325楼2010-01-19 21:07
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                          我们一起加油!我要瘦,要变美女!


                          10326楼2010-01-19 21:07
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                            欢迎淡定…


                            10327楼2010-01-19 21:09
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                              2026-02-14 18:12:18
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                              你们所说的过午不食
                              是过了12点就不再吃东西了?
                              那么水果可以吃吗?


                              10328楼2010-01-19 21:10
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