汇报这几天的伙食:
周五:早面包2片,中午青菜+汤,晚上米线一碗
周六:早面包2片,中午酸辣粉(打掉油了)+酸奶180g;晚上青菜几口,草莓300g,饼干47g
周日:早面包2片,中午酸辣粉(打掉油了)+酸奶200g;晚上半碗粥——1个小饼
周一:早面包2片,中午白菜+番茄汤,3口米饭;4点酸奶100g;晚上预计是酸奶200g+草莓100g
明天报体重
周五:早面包2片,中午青菜+汤,晚上米线一碗
周六:早面包2片,中午酸辣粉(打掉油了)+酸奶180g;晚上青菜几口,草莓300g,饼干47g
周日:早面包2片,中午酸辣粉(打掉油了)+酸奶200g;晚上半碗粥——1个小饼
周一:早面包2片,中午白菜+番茄汤,3口米饭;4点酸奶100g;晚上预计是酸奶200g+草莓100g
明天报体重











