苏，你的一个月站是少吃快减还是慢慢减的

现在是逐步少吃，该来MC但是它不来，我只能先慢慢的减了，等过了MC ,7天黄金期，会加油的，哈哈，然后看看到没到目标，如果到<=100斤了，就停止，保持，调理，让自己脸色恢复，美美的穿衣服

当我觉得自己到目标了才会称体重，从现在开始我是不看体重的，加油中......

大量的节食需要动力，需要勇气，而且是很大很大的，一旦停止，想再开始就需要比现在更大的勇气

我想说自己是个失败者，没保持住先前的成果！！现在又要开始自虐了，但这是最后一次自虐........
开弓没有回头箭大家听我好消息

我现在不管那么多了
先瘦下来再说

为什么我这几天减肥感觉我有胖了呢，明显感觉我的腰围和腿有粗了

这2天体重每天下去0.2~~现在基本想吃的我都放早饭上去了，下午都水果，偶尔加酸奶，天气冷，运动不够。。。

熊猫，你好幸福啊！！！我这几天没有去称体重，但是感觉我腰和腿粗了

我去楼下看了菜。心里流了好几滴口水
我不吃~不好吃~
都是油
恶心
我要坚持

没人么

有人的
我今天晚上就去上海了哦
星期一才回来，帖子交给你们了哦

小玉，你一个人去上海么？还是怎么样

我跟几个朋友去
先去世博，然后周一和周二在的，刚好赶上开会
然后周三去义乌，参加义博会，到周末回来

小玉，出门，要注意饮食哦