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回复:158/110—85,过早不食,有姐妹来比赛么

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老鼠,我很看不起自己的
没次见你,我都不敢说话了~~~~~
怕你又说道我的痛处
自从减到94后,我就没动力了,大家都说挺好这样。。我就慢慢松懈了。
就算反弹也知道,只要2天过早不食,反弹都能下去,所以越来越减不动


94691楼2010-10-12 16:17
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    小米,我的目标也是90~本来是94~
    但是夏天的时候,我94也都没有达到过


    94693楼2010-10-12 16:18
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      2026-06-25 17:54:34
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      小玉,我们要面壁思过唉


      94694楼2010-10-12 16:19
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        苏姗娜:我今天86J了.我基本保持在85J左右,


        94696楼2010-10-12 16:19
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          其实就算不绝食,就算不过早不食
          坚持着过午不食,或是计算热量不超过500,外加每天运动,每天都是负卡
          这样就行了
          可是仅仅这样,我都坚持不住了


          94698楼2010-10-12 16:21
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            每天叫大家坚持
            说着风凉话~~~~~
            我鄙视自己


            94700楼2010-10-12 16:21
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              小玉啊,不要沮丧,我们大家再一起减肥了!!互相监督互相勉励了


              94701楼2010-10-12 16:22
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                小玉,你以前好猛
                我觉得就是要这样冬天才会瘦
                我想到零,一天吃一个水果。哎!厉害


                94703楼2010-10-12 16:23
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                  2026-06-25 17:48:34
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                  小米,丹子,我,春春,弱柳
                  我们都差不多体重~~~~~~~~我们可以组个小分队


                  94704楼2010-10-12 16:23
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