正在吃早饭，一个鸡蛋，一碗玉米渣粥

报道啦。。。。。。。。。。

早餐吃了豆浆和韭菜饼

呼呼早
就你最准时

报道~~~
跟呼乎一样~~~BM 持续中~~~
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早上：玉米馒头1个+豆浆一杯+茶叶蛋一个~
今天继续过早不吃主食~~
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这周好多人都在黄金周，我要多努力，减下来的就要保持~~~争取进前三甲~

果然每天掉0.5~
还好，这个星期没有BM情况

教大家一个方法，以前老鼠告诉我的。我本来不信
就是
每天早上起床，没意思也去蹲着。。。。。
这样有个习惯就好。。。
前面可能没啦，后面就好了
不要急

丹子。明天开始我就过早不食三天。。。。。。。。。
今天mc快没有了

我最近皮肤很好
之前满脸痘痘。。。。。。
每到mc就密布。。。。。
现在没有了。。。。。。。。。晚上我用VE敷脸去痘印。。。。效果真的还不错哦

不要再群里啦。。。。。虽然这边发的慢。。。。。。。。。。。

小玉，我早上吃了个大梨子
最近天天都有BB
等哪天不BB了。我试试胖大海

我发现吃红枣可以治疗低血糖~

我也比较喜欢晚上涂一个VE~~混着爽肤水涂全脸+脖子~~~25过了，心态不一样了~~

是不是豆浆不可以跟鸡蛋一起吃呀

我每天一起床就在厕所里面~~演变到后来，早饭吃饭就会BB~~顾及最近吃的少，把~~慢慢来~~BM俺也体重有下降，心里还是有安慰~~今天第3天，如果白天还不BB,俺还是在晚上喝一包清肠的茶~~~
我等下就去WC转一圈 儿~~