看着排行榜,我稍作分析下。
婷婷,周冠军,大家鼓掌。而且婷婷很来也不是基数大,一个星期三斤还算不错。接下去继续加油。老鼠之前可以小基数减的也很快哦
可儿和芳草一回来我们贴成绩也不错,不愧是老将。
还有我们新人方队的孩子们。小曦,晓晨,小米,也有成果,不过都不太明显,晓晨要加油了,零之前也这体重,过早不食一天一斤。三个月,三十斤没有了。
嘉嘉,有点弹,不过还在正常范围,所以不用挨批。
今天要批斗的人,第一,猪猪,第二小玉,怎么一下子排行榜最前,一下子就掉傍末了,不过理由基本是MC或是BM。
我准备接下去每天吃红豆,不吃饭。
而且我也没钱吃饭了
我买了苹果笔记本,不止没钱,还欠外债,所以只能喝粥过日子了。
废话就不多说了,每次大家来开会似乎都是为了聚下,也不打算从我这边得到什么惊人的减肥秘籍,每个人都有了自己的减肥方法
总之还是要狠点。猪猪真可惜,本来都80斤了。
龙轩和左左没报,下周左左应该会报了。我是黄金期了。我要狠点了。而且吃粥很养身体。
最近工作老是出问题,刚才和其他部门开了近三个小时的会议。差点就赶不上大家的聚会了。
对了,新人要狠点,我们贴现在都是老将多,基本减肥都进入疲软期了。所以新人要带动气氛。而且刚开始减肥效果很好,所以千万别浪费了时间。这个时候也算的上是黄金期了,先减水份,给自己定个目标,过早不食真的非常管用,先一个星期,接下去就过午不食。加运动,这样坚持一个月,一定会效果惊人,听说饥饿的时候运动,消耗的直接是脂肪。减肥到一定时间新陈代谢会慢,只有运动才会刺激。
接下去,大家看看猪猪减肥前后的照片吧。我就不多说了,等下被赶了。赶紧看看人家80斤的照片吧。