我也来跟帖了。。。我160cm 原始体重86kg。。。目标体重60kg。。。从8月3日开始实施我的减肥计划至今已受至82.6kg,我早餐吃谷物或燕麦加牛奶。。。。中午2个小的嘎啦果。。。晚上一个嘎啦果。。。。
下面讲一下我的减肥历程: 我从小就很胖。。。。大班的时候已经达到60斤。。。初中更是180斤。。后来用了减肥药。。。杂七杂八的在大学的时候减到140斤。。。但是工作后又回复到170斤。。。。现在要准备结婚了。。。如果过不减肥就穿不了美美的婚纱了。。。所以要努力减肥。。。利用这两个月减到120斤。。。虽然知道任务艰巨。。。但是还是坚持。。。。请大家支持我