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回复:158/110—85,过早不食,有姐妹来比赛么

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我终于知道我为什么掉的慢,甚至不掉了,因为我没有严格意义上的过早,我中午不是吃水果就是喝酸奶,呵呵,不过,还好了,猪猪坚持的真好


86510楼2010-07-28 09:09
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    • 111.194.225.*
    我叫小米,申请加入,每天报道
    我的情况较为复杂,有姐妹帮支个招吧!!!
    我从09年11月9日开始下决心减肥的当时是168CM 75KG 后来经过长时间的苦心减肥,到目前为止我减掉30斤,现在体重是60KG 让我苦恼的是这个体重一直下不去,总徘徊在60KG 我节过食,运动过,就是没吃过减肥药,帮帮我吧,我真想减到55KG以下,可我现在要怎么做呢????


    86511楼2010-07-28 09:16
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      2026-07-22 15:22:35
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      算了,我就先这样,饿的头晕太难受,我就这样早上,中午少吃点,晚上是坚决不吃的,星期六,星期日,狠点,呵呵,我男朋友已经不让我减了,我就这样少吃点,慢慢减,呵呵


      86514楼2010-07-28 09:49
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        黑咖啡是很苦呀


        86517楼2010-07-28 10:51
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          唉.我这么爱吃.中午吃个水果吧.一个星期至少掉一斤就是我滴目标.下个星期要做夫人喽


          86518楼2010-07-28 11:21
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            我又想了想....还是坚持三天过早吧.前两天心情不好.吃的太好了


            86519楼2010-07-28 11:33
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              中午吃了点土豆粉   明日开始到下个星期一过早    呵呵   加油   有一起的吗


              86521楼2010-07-28 12:21
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                我早上一直在做稿子
                没有时间上
                刚才去Bb了回来
                上来打个招呼
                我要是MB,体重就下不去


                86522楼2010-07-28 12:59
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                  2026-07-22 15:16:35
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                  今天吃多了


                  86523楼2010-07-28 13:26
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                    2点去车间了


                    86524楼2010-07-28 13:27
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