空。减肥就是习惯。。我们没开始那么狠了,刚开始凭着是一股劲
那个股劲儿很快就会消失
但是跟着贴,就是养成了习惯。。。减肥少吃多运动那就是习惯。
偶尔暴了,就不吃一顿,这样也没有影响,然后再继续。
不要太逼着自己了,否则太压力,影响心情
现在减肥已经很清楚自己身体了。什么时候胖,什么时候能轻
那个股劲儿很快就会消失
但是跟着贴,就是养成了习惯。。。减肥少吃多运动那就是习惯。
偶尔暴了,就不吃一顿,这样也没有影响,然后再继续。
不要太逼着自己了,否则太压力,影响心情
现在减肥已经很清楚自己身体了。什么时候胖,什么时候能轻










