快下班了

丹字:我164CM。

午饭; 一个煮玉米，三口米饭，几个虾子，几口炒苦瓜，几片生菜（太多啦，悔恨呢）
晚饭：不吃~~~~
感觉胃好胀那，难受！！！！

翻页啊？~~~~
也该我体重降点了吧！哇~哈哈~~

我中午吃太多了，我都不好意思写出来
晚饭刚好像吃了两个樱桃
罪孽啊！

汇报。
今天就喝了一杯酸奶，
不饿~
希望明天掉秤吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~祈祷~~~~~~~~~~~~~~

想喝减肥茶。
碧生源减肥茶有用吗？

今天早饭：四颗红枣
午饭：一份鱼+一个鸡蛋{没吃蛋黄}
晚上吃了有二十几颗红枣吧
所以我决定以后不吃红枣，我要刹住车......

最近都没有往下掉
大概今天穿的太多了，居然还重了
这个月我还期待能到100呢，照着目前的趋势，做梦

今天早饭一个鸡蛋半个面包 一杯咖啡
中午半碗凉粉，几个樱桃
晚上吃了3口皇堡 3根糙米卷...
体重还是没掉过，第3天了，可能MC快来了，总是不掉

今天我食言了
说是要绝食的
结果还是吃了很多

中午不知道是不是搭配错误了，搞得食物梗在胃里，最后吐了才舒服了！！
晚饭没吃，也不敢吃了！
看来节食期间不能大鱼大肉了，必须慢慢来，要不一下子消化不了了！！
虽然胃又点痛苦，但是很庆幸，晚上称的时候下了一斤，但愿明天继续下，下下~~~~
哈哈~~~~~

姣，好像我也要来MC了
早上还一大杯酸奶喝下去