晴天   晚上 还要去聚餐 晕晕

惠子阿。腰是最好减的。断食减肥最先瘦腰和胸～我都快成飞机场了。Tt

我昨天晚上吃了一片西瓜，今天早上秤了下，51.3
早饭喝了一杯五谷豆浆，我要坚持住！

惠子，我周末要去聚餐

不过昨天中午吃的酒席，吃了好多的，还有两甜点，罪恶啊
今天一定严格控制！

减肥减的郁闷

大家吃过吃过 喝普洱茶茶吧
喝到茶叶水变淡

我在上课呢～中午回家去注册。我必减！马上要去高中了。新环境。我要改头换面！不管别的了。我朋友都已经减掉二十斤了。我那个羡慕阿。加油加油。爱上饿的感觉。享受饿的感觉。Tt

晴天，我就是这个想法
MD，周日就回后，我要找个机会喝我的普洱茶

毛饭，我也很爱吃甜食
我觉得酒席上，最后那个甜食都好好吃哦

   丹子 我也要买

但是没有吃东西，我喝，我会昏

回复：79621楼
田丫，你在吗？
看来你今天心情不好
不要郁闷了，体重称上去涨了4斤不是因为你真的长了四斤肉，人体的合成能力还没有那么强，昨天吃进去的东西，在体内暂时没有排出来，你之前是空腹，要排掉些垃圾你体重就降下来了， 还有吃进去的东西的盐分，会让我们吸收更多的水稀释体液，要降到之前的体重，这个盐分也要排出来
所以不是你真正的长胖了，减肥那么有成果，机体需要适应，不要盼望体重降的那么快，慢慢来，最后肯定有个好身材

惠子，头像是你本人吧？

丹子 淡定淡定
大家都淡定啊 
胖胖猪 榜样 你来了啊
小婷 你才初中 容易发育不良