丹子，我开始减肥掉体重的那会儿，早上必吃，什么都吃，中午晚上是吃的黄瓜，吃到饱
现在吃得比那时候多，体重不掉了，不过我觉得也是平台了，郁闷阿
离目标好远

哎，我现在才来算不算晚啊

我都减了1个月多10多天，才掉了5斤
中途体重是，下下又上上

我减了2个月了。。减了弹了

毛饭。我们都没有好好坚持住

1.丹子               103
2.桐浅水              104
3.惠子               103
4.胖胖猪             92
5.梦梦               87.6
6.乌鸦               100.6
7.小玉              104
8 天使             88
9.宜静心            92
10.2毛饭            107
11.英猴子          88 

小英，好棒哦

是的呐。。。丹子。。。
我一旦过早或过午吃的少，情绪都会低落的，看书也看不进，和同学的关系也没以前好呐，可能是一门心思想减肥了，其他什么都不顾的缘故吧。。。所以现在搞的我很矛盾啊，想开始中饭也吃了，晚上吃水果啥的。。。

俺不晓得要怎么减了，是重新开始吃早饭，但中午和晚上都吃很少，还是中饭也正常吃。

我之前都是早餐正常吃，中午，水果茶叶蛋，晚上水果这样的
上个星期，晚上我水果没吃了

回复：77782楼
中午晚上少吃点哦，都
一下子都吃的话，可能会反弹

ao

大家早   我来了
早餐   蜂蜜水一杯   烧饼夹鸡蛋

不爱，要报体重咯

俺这周打算努力减肥了，不能再荒废，下周末就要出去了，肯定吃很多
打算早上吃 两个枣，一个核桃，一个鸡蛋，一根黄瓜（或者苹果）
    中午   一个苹果（黄瓜）
     晚上   黄瓜
我就觉得我吃黄瓜有点效果，就把黄瓜当饭吃了
让我坚挺如楼市的体重降下去吧！额的神