左左
.........

我最近都只吃苹果，西红柿，还有黄瓜
现在看着他们都没有感觉了
看着就想吐了

吃什么我都觉得是一种罪恶，除了维生素片

左左你坚持几个月了？

天天，你可以经常换换。我就是。尽量挑自己喜欢的。
比如说我比较喜欢面包。我会早晨吃全麦面包。
这样晚上不吃饭会比较有期待
我会想早晨起来就可以吃面包了。
会经常换着方法。水煮菜，苹果，菠萝餐。

不爱。今天是减肥第41天

天天，要调节自己哦！
你这样容易厌食的
适当吃点没什么的。
我一次超想吃饼干，下午5点的时候。
后来我就吃了。第二天没胖反倒瘦了一斤呢。
不要对自己太苛刻了。
这样容易暴

差不多一个半月 我是第19天   太难了总没变化 有点灰心

左左
谢谢你
我会调节自己的，谢谢你的建议
真的不能让自己爆掉！！！

没人啊？   我是5 22的第一个人 哈哈

早餐：一碗小米粥，一个馒头，一根香蕉

昨天中午，一份青菜带汤，晚上 无。
今天早上：一个鸡蛋，半碗豆腐脑，一个油条 吃多了，中午晚上少吃

左左，体重多少了？我今天早上：102.8J

今天 体重100.6
增加了0.4
可能是昨天吃了香蕉和红枣的原因。
呵呵~