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左左 我明天开始吃南瓜粥
连续吃一星期
一定要在来mc前控制好
争取下一个黄金期 达到44kG
就一直控制着44kG体重
我这个月实际才瘦2斤


72114楼2010-05-16 12:50
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    我在等MC来呢。。
    来了以后想吃点平时想吃的。解解馋。嘿嘿~
    还没想好下周吃什么。
    南瓜粥煮起来是不是时间要长一点?
    上周我喝了五天小米粥


    72115楼2010-05-16 12:51
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      2026-09-17 08:06:48
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      唉,体重原地踏步,郁闷...........


      72116楼2010-05-16 12:58
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        今天吃了一个番茄和一个大苹果


        72117楼2010-05-16 12:59
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          天天,别急。我上周一周都没掉称呢。


          72118楼2010-05-16 12:59
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            保持好的心态


            72119楼2010-05-16 12:59
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              左左
              有时呀,想保持个好心态真是不容易,现在就会莫名其妙的情绪低落


              72120楼2010-05-16 13:03
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                昨天晚上原地跑一个小时,很久没运动了,不过昨天走路三个小时,去买东西了,坚决没坐车


                72121楼2010-05-16 13:04
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                  2026-09-17 08:00:48
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                  嗯。天天,是这样呢。要调节自己的心情呢。。
                  我也会情绪很低落的时候。
                  尤其体重的变化。。好郁闷的。


                  72122楼2010-05-16 13:06
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                    左左
                    有时我觉得自己的心理承受能力不好,很差


                    72123楼2010-05-16 13:08
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                      大家都是一样的吧。
                      减肥的时候跟着体重心情起起落落的。


                      72124楼2010-05-16 13:24
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                        唉,感觉真是难过呀


                        72125楼2010-05-16 13:25
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                          而且心情和体重的起落成反比,


                          72126楼2010-05-16 13:29
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                            天天,我体重不降的时候就这么安慰自己的
                            只要我坚持,肯定能瘦!


                            72127楼2010-05-16 13:30
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                              2026-09-17 07:54:48
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                              左左
                              你真好


                              72128楼2010-05-16 13:35
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