丹子，我是去年暑假减的，经过一个冬天就反弹，唉~冬天冷，会吃很多

我也在过午不食~~~
现在106斤
目标是90 ！！！！
加油
向小紫童鞋学习！！！

回复71730楼：
你多高多重啊

我用了半个学期，那时体重掉的快，现在很慢了

现在我几乎是每天只吃一餐，早餐或者中餐，绝不吃米饭

小紫，你过午不食，都吃什么？
有吃主食吗、

回复：71730楼
要坚持，坚持就是胜利，大家一起加油!

坚持

丹子，我会吃面包，馒头的谷类食物，不吃米饭，偶尔会喝牛奶或者麦片，
适当加苹果

我走了丫 拜拜

tcx_happy 我和你不分上下呀
昨天晚上我吃得超级雷人 不是盖的呀
昨天早餐和午餐做得非常好
早餐就一碗牛奶豆腐
午餐也就半碟子凉拌木耳海带粉丝
中间加餐15克花生15克红枣2个核桃
可到了下午嘴巴就特别馋 十分的馋
其实肚子一点也不饿 就是嘴巴馋】
想吃甜 还想吃辣 刹不住的馋
我就一直忍呀忍
先是去喝了一杯很甜的蜂蜜水
蜂蜜水喝了不过瘾
吃了一个大西红柿、
原本想西红柿吃了就打住 都晚上8点了 在吃也不好
可想吃的那么个欲望简直是疯狂
但是脑海了还是想不能吃大荤高热能的
于是就做了一碗豆腐韭菜粥 加了一勺子辣椒
满满的一大碗豆腐韭菜粥吃下去 还不过瘾
看见冰箱有辣2凤爪
毫不犹豫往嘴巴里塞
这个时候8点半了 要去接孩子
看见客厅小柜子里的花生米抓了一打把 估计有50克
而后看见厨房的小柜子 砸了3个核桃
在接儿子的路上 闻见炸串串想 看见芝麻豆沙麻团
是我平时在爱吃的芝麻豆沙麻团 从减肥还是就没有吃过
大喊老板娘炸了2串 一共有4个芝麻豆沙麻团 而且还是油炸的
此时已经顾不得什么油炸不油炸的
4个芝麻豆沙麻团下肚 还买了一个玉米 500克左右的
接儿子回来 过过商店 儿子要吃冰糕
在商店看见饼干了 是3+2 中间有甜奶油
一包是125克 也毫不犹豫吃下去了
所以今天体重光荣的升在93.2
与胖胖猪 梦梦pk 她2人是遥遥领先
我一狂疯的吃 体重就吃到解放前 哈哈


大家早。。。
天使。。。我刚一上来，我还以为你写着什么歌词呢。。。。

小紫，，你从减肥到现在，瘦了多少斤了

更要命的是 昨天从7点一直吃到10点 一分钟运动都没有呀 吃饱了就去睡
今天我特意量了下腰围 还是不变 就是小肚子像个球一样的圆 估计3斤多都在小肚子里

天使啊 。。。我昨天白天吃的不多。。可是晚上吃了自助的烤肉啊。。。可以想象有多少了