我没买。是男朋友上次过来买的。我减肥前

回复：60859楼
番茄 我在 有点卡

额。左左。。一天3杯啊。不难受。就是喝了没食欲 其他我啥都不吃。就一天3杯黑咖啡

我中午一般也会吃点的，11天左右瘦了8斤

番茄你瘦得挺快的。
我中午不吃。半个月瘦10J

我减肥有60多天了 我以后就一直保持住

中午一喝那个 看别人吃东西 我也会觉得馋了

天使，你是从多少减到现在的体重的，用了多长时间
我觉得你的减肥方法很健康，而且不容易暴

我早餐会多吃点 但是晚上觉得觉得少吃 更不吃主食 而且运动都在45分钟以上

龙轩，我也想试试。不过我是过早不食的。在犹豫中，我胃不太好，怕胃疼

黑咖啡我一天喝三杯啊。
搭配燕麦和苹果，反正一天只吃这三样东西，燕麦只能早晨和午休后吃，因为热量高、千万别在午休前喝。
就像今天早晨：一杯黑咖啡，一杯燕麦
        中午：午休前一个苹果；刚睡了下起来：一杯燕麦，一杯黑咖啡
        决定下午：一杯黑咖啡，一个苹果、
就这样呀，对于我来说，效果还可以啊，这两天黄金期，昨天都今天瘦了三斤了。现在处于兴奋中、        

我是从109斤 2月22号开始的

哎。。我一个大男人 容易嘛我。555 一天3杯黑咖啡 也不知道多少热量 一杯水多少克啊

左左，胃不好的话还是不要好了，咖啡很伤胃的

瘦了17斤了吧