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只看楼主收藏回复

5763楼2010-01-15 14:29

很多方法不一定适合你，或者你不一定坚持的了。所以得看对于你来说的可行性。这还是得自己定

IP属地:北京

5764楼2010-01-15 14:30

不感兴趣

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我中午时在外面吃的，必须要吃快餐啊，饮食要怎么控制呢，哪位能指教一下？

5765楼2010-01-15 14:30

早上吃柚子是不是苹果好啊？

5766楼2010-01-15 14:31

欢迎紫萱。。。。嘎嘎。。。

5767楼2010-01-15 14:31

少吃多运动就能瘦

5768楼2010-01-15 14:32

那不还是胃不好嘛…紫萱面对现实吧…你不能绝食…

IP属地:北京

5769楼2010-01-15 14:32

其实早上不吃饭吃水果不好…

IP属地:北京

5770楼2010-01-15 14:34

不感兴趣

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呵呵，谢谢大家，是啊我也是这么想的。不能绝食。多运动？说实话我这个人就是懒...

5771楼2010-01-15 14:35

我同学是吃不胖型，她每餐吃三碗饭若干菜，还晚上消夜，都是165…85斤

5772楼2010-01-15 14:35

一天运动一个小时够不够啊？如果饮食的话，过午不食不知道适不适合我呢？

5773楼2010-01-15 14:37

我也是~这里我最懒…我只转和啦圈…运动速度更快啦，塑形也好

IP属地:北京

5774楼2010-01-15 14:37

那我明天改吃燕麦，能加糖不？

5775楼2010-01-15 14:37

5776楼2010-01-15 14:37

不感兴趣

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5777楼2010-01-15 14:38

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