喝了黑咖啡后。。
确实抑制了食欲

我现在就是早上吃点面包   中午吃点凉拌黄瓜

   一听就好恐怖的说

有啊，不过听起来就蛮恐怖的

寝室的对我这样减肥很不支持的，说我中饭也不吃，早饭也吃的这么可怜，可是相比你们，我已经吃的有点多了…她们说我现在重心都在减肥上了，应该多看书学习才对…说的我好郁闷的

瘦瘦猪。我听说过/我同学还让我和她一起吃呢。。好恶心，我宁愿不吃饭。

其实我觉得 减肥真的是需要一个氛围的
如果你身边的家人 朋友 爱人 都在极力阻止你进行减肥
其实自己心里真的会有很大的心理变化
如果你认定了 减肥是你一定需要坚持下去的行为
那就不要理会别人说什么把

嗯。吃多少都不怕。可以蛔虫有可能会进脑子呢

那样太恐怖了

毛饭
我告诉你把
这样的事情 你不要去理会别人说什么
别人问你是不是在减肥 你就不要说是 我现在除了家人 和男朋友知道我减肥外
别人问我怎么不吃东西 是不是在减肥 我就说 没啊 你看我哪里好胖啊
我今天胃口不太好 不想吃哦。。别人也就不会说什么
再一个 你坚持不吃 你寝室的人看到你这么坚决 也会容易被你感染的
人嘛 不就是在一个群居环境中 不是你被别人影响 就是别人被你影响

是的，月光说的很对

而且 你也不要去和谁谁 争论减肥不减肥的问题
你就坚持你自己的行为 就可以了。
毕竟减肥成功后 受益的是你自己不是吗，，

我没有吃米饭

呵呵
你胖的时候 买不到 穿不上自己喜欢的衣服
这种感觉她们能理解吗？
所以 坚持自己认为是对的 然后坚定的往前走
蜕变的只有自己 不会是别人
到时候她们还会有个谈资。原来我寝室的那个谁谁谁 减肥好成功哦
变得好瘦哦 真好看
这些才是我们想要的 对吧！

我们同事也不能体会
这种自卑的心理别人不明白的，他们都说，你这样刚刚好什么的。。。
可是我全公司大概就我最胖了，其他都是八九十斤的