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瘦小腿就是要坚持的。。。俺估计也坚持不下来


49468楼2010-04-11 18:45
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    浅水现在多少斤啊?


    49469楼2010-04-11 18:45
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      丢人啊,今天早上秤的,51.8


      49470楼2010-04-11 18:47
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        我这也是雨天…不喜欢


        49471楼2010-04-11 18:47
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          有啥丢人,减下来,咱还不是美女一个?


          49472楼2010-04-11 18:48
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            呵呵,好的,我要向你学习!
            你坚持了多久啊?


            49473楼2010-04-11 18:49
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              • 117.136.24.*
              羊羊。我是小小。我发不出。汗。嗯。你怎么瘦得那么快。


              49474楼2010-04-11 18:50
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                我年前就减到87了,可过年和过年后就猛胀,长到102又从新减的。


                49475楼2010-04-11 18:52
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                  2026-10-24 13:54:08
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                  就是啊,我也想知道,怎么做到的?


                  49476楼2010-04-11 18:52
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                    我知道啊。我也是瘦了然后又猛长。
                    嗯,你从102 到现在用了多久,你用啥方法?
                    记得上次你还是97 98 的样子呢。


                    49477楼2010-04-11 18:54
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                      我MC一完就从新减,早上喝一杯纯牛奶加一个蛋白,中午吃几口菜,晚上不吃。一天一杯清肠茶


                      49478楼2010-04-11 18:57
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                        那你从MC结束到现在的体重 用了多久昂。


                        49479楼2010-04-11 18:58
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                          有时间就拉着朋友陪我快走


                          49480楼2010-04-11 18:58
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                            俺都有112呢。。。。没啥好丢人的,减下来就好了


                            49481楼2010-04-11 18:59
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                              2026-10-24 13:48:08
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                              来报下今天的--
                              早:全麦面包一小块、小苹果一个
                              午:小苹果两个个
                              晚:西红柿一个小苹果一个
                              早上十一点和下午各加一个苹果
                              我要吃吐了


                              49482楼2010-04-11 19:00
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