打算下个星期只喝奶、不吃别的了
脱脂奶

那还不如节食　别喝酸奶了

恩,雯雯,加油

好像是有点多 。
不过我现在中午都吃饭而且吃饱的、
今天早上多吃了个甜甜圈

回复：49348楼
不是酸奶、是脱脂牛奶 - -

哈哈~

我要去图书馆啦。。。中午吃的多了感觉。。打饱嗝。。诶

这周一定要再降2斤

怎么一到星期日就没人呢？

今天是周六..不是周日
没事 我们很多人都在呢

这两天生活彻底不规律，凌晨睡觉，中午起床，这也倒好，省了顿早饭，刚刚吃了两个鸡蛋，三个鸡爪，吃的我恶心，今天不吃东西了，消化一会儿就跳一两百下，做蹲起动作

好恶心，喝了一杯普洱，但是我买的普洱好怪，超浓

看书去了，今天除了一个苹果和黄瓜之外不吃东西了
对了，告诉大家一个同学正在用且效果很好的自制面膜，天天用，皮肤很亮，
第一种，美白效果：面粉，鸡蛋清，西红柿
第二种，保湿效果：面粉，鸡蛋清，黄瓜
我现在用旁氏的粉色系列的，皮肤变干了，打算今天晚上自制那个黄瓜的

呵呵， 小山的面膜记下了。
下次试试

我来了