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每天只吃一杯燕麦,一周能瘦几斤啊


46964楼2010-03-31 13:41
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    晕,上面是我,记了登陆了


    46965楼2010-03-31 13:41
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      2026-10-15 19:52:37
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      如果称体重是穿衣服穿的话 还要看衣服的 要知道现在穿的衣服跟以前比起来单薄了许多 衣服上少个2~3斤是很正常的


      46966楼2010-03-31 13:42
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        冷月 你有减肥的理由 我没有减肥的理由 就减了


        46967楼2010-03-31 13:43
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          运动完出一身汗 在冲一个澡 身体那个舒服就别提了


          46968楼2010-03-31 13:43
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            我还没有试过.打算明天开始的,不过今天牛奶法失败了,明天还得重来了/后天在试下燕麦吧


            46969楼2010-03-31 13:43
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              理由都是自己用来勉励自己的 没有也可以有的 要有也可以没的


              46970楼2010-03-31 13:44
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                冷月你不是学哲学的吧,说话有点绕


                46971楼2010-03-31 13:45
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                  2026-10-15 19:46:37
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                  想去办一个健身卡 或者游泳卡的


                  46972楼2010-03-31 13:45
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                    为啥每次翻页都是我啊


                    46973楼2010-03-31 13:46
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                      哲学都是悟出来的 不是学出来的


                      46974楼2010-03-31 13:46
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                        游泳不错,天气热了,比健身好


                        46975楼2010-03-31 13:47
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                          冷月 运动完以后等出汗出干净在去洗澡


                          46976楼2010-03-31 13:48
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                            冷月已经减了快30斤了啊 我。。刚开始昨天 只是节食 还没运动 体重。。185呢。。身高177.。 能说下你一天怎么吃的 还有运动方面


                            46977楼2010-03-31 13:50
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                              2026-10-15 19:40:37
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                              要说减肥的理由有2个 不过不是那么重要 一个是5月份拍写真 第二个是7月份去深圳哥哥家海边玩玩还有洗海澡 拍游泳的照片


                              46978楼2010-03-31 13:52
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