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回复:回复:回复:回复:回复:回复:158/110—85,过早不食,有姐妹来

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我早上称55.7KG.被我吃回去了,.诶,要加油了


43636楼2010-03-24 13:26
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    再再,我现在就是希望三月底能到105,你用什么办法的?


    43637楼2010-03-24 13:27
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      2026-09-30 01:26:37
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      加油啊,马上就下55了,我的月底目标是105J


      43638楼2010-03-24 13:27
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        呵呵,目标一样啊,我觉得我用过午不食很好,但我没有一天能严格执行,总会少吃点东西,所以也很慢


        43639楼2010-03-24 13:29
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          要上体育课了,一起加油阿,到月末比比看


          43640楼2010-03-24 13:29
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            我老偷吃。。。诶.


            43641楼2010-03-24 13:30
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              你用的什么方法呢,还有我发现牛肚的热量很低,要是想吃肉了,可以吃一点


              43642楼2010-03-24 13:30
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                我就是没确定的方法,,恩,现下了,上课了,下次聊噢


                43644楼2010-03-24 13:33
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                  2026-09-30 01:20:37
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                  不知道明天我还能下百


                  43645楼2010-03-24 13:35
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                    我来了额,希望能跟着小妹妹减肥哦!


                    IP属地:山东43646楼2010-03-24 13:35
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                      感觉下不了,哎


                      43647楼2010-03-24 13:36
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                        我刚上来就不给面子啊?


                        IP属地:山东43648楼2010-03-24 13:39
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                          mm好,怎么称呼


                          43649楼2010-03-24 13:47
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                            激励一下也好哦!


                            IP属地:山东43650楼2010-03-24 13:48
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                              2026-09-30 01:14:37
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                              今天是痛下决心的第三天了,早餐一杯蜂蜜水,20克燕麦片,中午一根香蕉,20克燕麦,一杯蜂蜜水,没忍住,吃了50克双汇Q趣,今天中午吃的有点多了,晚上杜绝任何东西,只喝水,一直喝普洱茶到晚上,今天称了下体重,121斤了,离我的近期目标还有三斤,到30号开周会的时候,要瘦到118,加油


                              43651楼2010-03-24 13:59
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