减肥吧 关注:7,919,764贴子:94,102,627

回复:回复:回复:回复:回复41394:回复:回复:回复:回复:回复:回复:

只看楼主收藏回复

不知道瘦没瘦
没量


42487楼2010-03-20 12:13
回复


    42488楼2010-03-20 12:15
    回复
      2026-09-28 05:22:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我们工资还不发。。
      财务的还在写信封


      42489楼2010-03-20 12:32
      回复
        我真怕今天发不到工资了


        42490楼2010-03-20 12:37
        回复
          写信封干啥?你们发现金?


          42491楼2010-03-20 12:37
          回复
            我还是好饿啊。。。
            我能吃点燕麦么


            42492楼2010-03-20 12:37
            回复
              是啊
              我们发现金的


              42493楼2010-03-20 12:38
              回复
                我也饿了 ,
                但是我不能吃 。
                我这几天都有吃中饭,
                而且昨天晚上出去唱歌也吃东西了 。
                唉, 我惭愧、
                我去忏悔


                42494楼2010-03-20 12:43
                回复
                  2026-09-28 05:16:50
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                     骗你瘦第一名:水果
                       要让自己节食节得简单,又吃得高兴,水果餐往往是减肥者的首选,不过吃水果餐减肥的人,通常都是会“瘦”出一身肥肉!
                       水果是除了加工甜食以外糖分最高的食物,人吃进糖时会造成胰岛素快速分泌、分解转化成热量,所以水果是高GI(升糖指数)食物,吃进肚就会迅速转化成热量,若活动量无法消耗这些热量,就会变成脂肪囤积。
                     即使水果吃得少,虽然体重会快速下降,但因为热量不足以供应所需,人体会快速分解蛋白质组织,也就是肌肉,而脂肪则几乎消耗不到,所以吃水果减肥的人,脂肪组织比例会上升、肌肉比例降低,未来因为肌力不足,很容易动不动就喘吁吁无法活动,而因脂肪代谢率只有肌肉的九分之一,基础代谢率大幅降低,更容易变胖。


                  42495楼2010-03-20 12:44
                  回复
                    雯雯,内个好吓人阿


                    42496楼2010-03-20 12:50
                    回复
                      相信吧158就算到85也不会很瘦


                      42497楼2010-03-20 12:51
                      回复
                        相信吧158就算到85也不会很瘦


                        42498楼2010-03-20 12:52
                        回复
                          雯雯~你瘦的多么


                          42499楼2010-03-20 12:52
                          回复
                            唉, 估计这星期也没戏、
                            皮皮, 我也偷吃了 。


                            42500楼2010-03-20 12:54
                            回复
                              2026-09-28 05:10:50
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              从今天开始真的不能再这样了我 。
                              刚刚还想着要不要吃个中饭算了、
                              真是邪恶 。
                              我忍我忍我忍忍忍


                              42501楼2010-03-20 12:56
                              回复