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只看楼主收藏回复

节食后我的肌肉大量流失，我要找回他们
肌肉还是要占一定比例的，不然就不健康了，虽然俺是女人

42227楼2010-03-19 16:05

有点肌肉是很好好好的掌握下就行

42228楼2010-03-19 16:06

不感兴趣

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冷月你身高体重多少啊？过胖啊？

42229楼2010-03-19 16:06

炎热的天气适量的运动就可以消耗很多的脂肪

42230楼2010-03-19 16:07

我打算跳绳，每天早晚，我是没时间的人，只能选强度大点的坚持，或者听你的话就是爬楼梯，然后回家拉伸，但愿萝卜腿有改善

42231楼2010-03-19 16:08

去洗个脸，回来聊

42232楼2010-03-19 16:09

如果减肥成功就奖励自己一个苹果手机#89 6000块啊

42233楼2010-03-19 16:09

有钱人啊。。。

42234楼2010-03-19 16:10

不感兴趣

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运动感觉还是户外的好

42235楼2010-03-19 16:12

呵呵要想想自己天天少吃少喝的可以省很多钱的省下来的钱奖励自己

42236楼2010-03-19 16:12

适当的奖励可以给予动力

42237楼2010-03-19 16:13

确实可以省很多钱

42238楼2010-03-19 16:13

这个大家都可以给自己设定的

42239楼2010-03-19 16:14

莎士比亚说一来我就发现了
哈哈
小玉被批瘦的太慢
小玉要加油啊

42240楼2010-03-19 16:14

不感兴趣

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今天翻了好多次页了

42241楼2010-03-19 16:15

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