过午不食
减肥以来没吃任何零食
每天的热量在500左右
洗澡按摩PP  
5个10分钟站立  
腿贴墙30分钟
空中单车200
穴位按摩
这个我看出关键在哪里了
每天的热量只有500左右。。。还运动。。。就是真正的少吃多运动

我这两天都是过午不食的，
还要继续坚持

肉肉那你就过午不食吧
只要晚上不吃就能瘦

2尺3的裤子是多少。。。我最多穿29的。。之前114的时候

我过午不食都没精神··

肉肉。。。
没力气是必然的啦
但是久了就习惯了
身体很奇妙

橘子你基数小，，能减那么多真不容易
你最瘦的时候是多少斤

2尺3是30码的

肉肉，过午不食还没精神啊
就是晚饭没吃应该没多大影响的啊。。。
你早饭和午饭都是吃的什么啊

呼呼，你这两周减了多少

难道我的名字被删除了么

30啊。。。那么厉害啊。。
你现在穿25的吧
哇，，，，我要是能穿25的。。我做梦都笑了