冷月 你是MM吗

天使，，，
还比较明显么。瘦的

冷月
为什么跳绳胸会小啊
那跑步呢，，原地跑步

早晨起来喝了一杯咖啡 吃了一个鸡蛋··

今天这里气温还蛮高的，穿了打底裤·····腿真粗！  

少吃多运动 是肯定可以减肥的呢

恩啊··那是！！减肥王道啊是！

哇 帖子翻了好多页哦
我就看了前几页啦，
那个玉儿MM你是从1月13号开的贴吧，现在3月13号了 你们这样天天坚持了吗？
效果怎么样呢？对身体会有害处吗？来月经期间也能这样做？
我也想加入。。。

跳绳也属于一种剧烈运动了 你们想下全身都在动 胸部颤抖的也比较厉害 肯定很容易变小 尤其是跳绳数量多了

姓名 小茜
体重 105
身高 158
目标 85
结果  

原地慢跑 我感觉对塑身效果不错 但是如果要燃烧脂肪 必须超时间的大量的才行 原地运动节奏很小 对胸部影响不会很大的

我穿调整型文胸 还有胸托 跳绳 踢毽子不怕

唉~

胸托长什么样的
我也想买
我跑步我就怕胸部下去了

严格的来说 哪个部位运动的多 哪个部位都会瘦 就跟我说的吃口香糖瘦脸一个道理