冷月，我昨天才减了一天今早称已经瘦了2斤~~~像我这样平台期是不是来的比较快也会时间比较长啊？？

瘦身为了美是一方面 但是给自己一个健康的身躯才是最重要的

过早不食啊?我过午就不错了..事情跟我想像中差太多.唉.找原因.有些事情真的是都不能随自己意愿发展的.即便你把该做的不该做的都做了.既然都已经这样了.剩下的期许也只是自寻烦恼.学会调整.让自己变更好才是最重要的..都是些有的没的

3.2？？冷月，你..

减肥出现平台期 那是因为体重减下去后 要身材也跟着瘦下去 这也是我们要的 也叫平台期 身材瘦下去 才会接着减体重

减肥的过程是辛苦的 但是大家想想减肥成功后 就可以继续吃自己喜欢吃的东西了 就会动力无限了

无聊周末，充实度过
周末总是不知道去哪里好，去哪里都要花钱，
终于发现一个不花钱，有个玩的够high的，给
大家分享一下，荣威举行high歌挑战赛，直接百度
荣威high就可以搜到，还有视频呢，有兴趣可以
了一下，还有奖品可以拿。

诺中午可吃了？？

雅熙来了~~~

对啦对啦健康最重要哇..为美好未来打基础.即便不属于我的我得不到了,那我也要把属于自己的通通占有

还有大家 很少关心减肥便秘怎么办 很简单的道理有进才有出 你去想减肥进的少 那么少的东西都被消化了 还怎么出 有的人担心便秘会导致身体排毒出现障碍 我个人觉得减肥期每个人都喝水增加了 同理上厕所也增加了 这样也排了毒

快要下班了，我的大梨可以开动了，嘿嘿，想想还是很幸福的

老鼠 诺 还有雅熙都要加油

不要把减肥当成负担 健康 快乐的减肥 那样就可以加快减肥速度

我来了`