熙童鞋，我今早吃个小面包+一杯豆浆，中午一个梨，就这么多了

我下课了
早上吃了片胡萝卜面包和一杯咖啡加可乐
晚上坚持跑步
希望会小有成效啊
祈祷

今天天暖和起来了…被太阳晒着真舒服！等瘦下来买衣服去…

减肥
饿就是王道

可以的啊
幂

比说的对。。。

我是MC后的十天，瘦了10斤。
然后零食一个月瘦了20多
老鼠一周多，瘦了9斤。
哇。。羡慕。我也希望能这样

第三周20.01.26
总排行                                no.1小诗8斤（一周5斤）
NO.1 零      18斤                  no.1 小箍儿 7.5斤（一周5斤）
NO.2 老高    12斤                  骆骆 8斤
NO.3 小玉    12斤                  莫莫 7斤
NO.4 老鼠     9斤                  苏姗娜7斤  
NO.5 羊羊   8.5斤                  宝儿   7斤


唉～不知道为什么！这几天喝很多水口也很渴…

但是我也要很责任的告诉大家。我一个月减肥后，我的mc延迟了10天
但是也有人不延迟的

这个排行是从周一到周天的么~我到周六称体重~

那个名单大家顶一下
别让它沉了。。
人人有责，人人可发