回复：35114楼
我身高157.体重前天是112，准备一个月变98斤就过关，每天不吃饭，就吃茶叶蛋白，燕麦片，红枣，青菜，香蕉，我胃不好，不能吃苹果
2010-3-7 19:59 回复  
红枣不能多吃 几个就好
你可以吃点蒸南瓜 烤红薯 水煮玉米 热奶 海带丝 芝麻糊


回复：35146楼
谢谢，我吃红枣每天最多吃三四颗

嘿嘿.天使..
在不在?我来了!

             !怎么都不在!!
                     刷牙牙睡觉..

我来了大家早上好

出现。。
今天要工作了
周一都比忙
大家随意啊，当自己家一样

新的一周来啦，我们要再接再厉。
今早，空腹90斤。
周末吃多了。

我来了，下大雪了

早上好

早上好！~我大姨妈终于来的~~~~

可是又重回去到89J的