南瓜怎么生气了？
我有时候也去旋子的帖子的

我准备去运动会。
跳绳和仰卧起坐
下定恒心咯。

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目标98

恩，
元老带队好

针对 肉 我要说一下
肉我分为3种
红肉：猪肉、牛肉（其实就是看上去是红色的热，热量是最大的）
白肉：鸡肉（就是白色的肉）
下来就是海鲜，包括鱼、虾···
我们吃的时候 首选是海鲜
绝对不能吃红肉

苏珊：南瓜为什么生气啊

减减掉肥肉肉。
是肉肉么

嘉
影晾
哲雯
苇子
为一个小队。。
影当队长吧
影也瘦了很多

南瓜 为什么啊

是我的

好的，格子我就不客气了，像我学习吧
其实我过年吃满多的，没瘦，就是年前瘦的满多的
估计过年那会我没有110斤，108的样子吧，最近又努力了下，又下了3.4斤的样子
没办法就是：少吃+运动
每顿都可以吃点，一来满足自己的食欲，一来不能太对不起胃

那我呢

laoshu