想试下　　用燕麦来代餐..　　杜绝淀粉类的摄入！～

小玉啊，你一般什么时候下呢

减肥刚开始的第一天比较难坚持
第二天会比较晕
第三天开始恢复
第四天在状态上
第五天开始松懈
第六天开始吃了
第七天吃的更多
然后一个星期过了

但是。如果你在第五天还保持着第一天的热情
减肥就会慢慢成为习惯

玉儿，我现在瘦了4斤了，对于我那个20斤还很远~~

熬过第一周　　后面应该就慢慢习惯了··

我上班这阿姨的手艺操好，都忍不住

我早8点，晚5点
贴里就这个时候接受报名
哈哈哈

骗子，我也还有20斤。。。。。。。

一口气减下来
然后慢慢恢复身子
这是我的想法

玉儿，我们一起努力，我的最终目标是瘦30斤。

看你们一天就吃那么一点，我感觉自己不像减肥象增肥了呢

回复：33024楼
同感

小莫     174     120     110
嘉     163     115     95
影晾     165     126     110
哲雯     158     106     88
优优     160     110     95
你们刚进来今天，可以找自己的搭档一起减肥

在家的时候最怕我妈做饭　　她没事做那么好吃干嘛